补脾益气龟汤

作者： 顺德厨娘

【顺德厨娘】养生汤 充分利用自然食材、药材的补益功效，通过时间和火候的作用，把食物的营养“炖”入汤中，将汤变为盛在盅里的美味“营养师”，有效地营养脏腑、滋润关节、补虚健体。

用料

• 龟肶 1只
• 排骨 1件
• 鸡脚 1只
• 党参 1人量
• 杞子 1人量
• 桂圆 1人量
• 生姜 1片

补脾益气龟汤的做法步骤

步骤 1

杀龟取肉

步骤 2

肉非水，所有材料放入炖盅，炖2小时

步骤 3

打包

菜谱创建时间：2018-11-05 17:10:26