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海参花胶鹧鸪汤(滋阴养胃)
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作者:
冰冰养生
这款汤可以滋阴养胃、美容养颜、提高免疫力,大人小孩都可以喝。
用料
海参
1条(看大小)
花胶
3个(看个人喜好或花胶的大小)
鹧鸪
1只(用鸡也是可以的)
枸杞
一小把
姜片
2-3片
盐
适量(炖好才放,可以试味)
海参花胶鹧鸪汤(滋阴养胃)的做法步骤
步骤 1
海参和花胶都要提前泡发好,鹧鸪清洗干净,内脏全掏空,全部材料放炖锅。
步骤 2
炖1个半小时就可以了。
菜谱创建时间:2018-11-05 12:43:14
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