蛋白质香蕉抹茶松饼

作者： Milly食醉米粒儿

买了蛋白质pancake mix，实验一下抹茶松饼的recipe

用料

• 鸡蛋 2只
• pancake mix 65g or 1/2 cup
• 香蕉 1只
• 抹茶粉 15g
• 水 40g
• 椰子油 稍微铺一下锅底

蛋白质香蕉抹茶松饼的做法步骤

步骤 1

蛋白质松饼包装

步骤 2

背后的nutrition

步骤 3

加抹茶粉过筛调匀

步骤 4

香蕉压成泥

步骤 5

加鸡蛋。本来想打发蛋白的发现手动做不到

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步骤 6

步骤 6

混合调匀 慢慢10g 10g加水，看状态

步骤 7

酱，不用奶油，剥石榴加酸奶

步骤 8

锅稍微放一点油，中火预热。下煎饼糊

步骤 9

表面微微冒泡，翻面

步骤 10

热的时候最好吃，里面糯糯的香蕉。 加酸奶夹心吃也很棒

菜谱创建时间：2018-11-05 02:18:09