做-无油鸡肉豆腐丸

作者： 月下浅憶

用料

• 鸡胸肉 250克
• 豆腐 100克
• 玉米粒木耳碎葱 适量
• 生抽黑胡椒（步骤1） 适量
• 蛋清（步骤1） 1个
• 生抽盐（步骤2） 适量
• 蛋清（步骤2） 1个

做-无油鸡肉豆腐丸的做法步骤

步骤 1

1。鸡胸肉切小块用生抽黑胡椒蛋清腌制2小时后放入料理机打成肉泥 加入豆腐打匀

步骤 2

2。将打好的鸡肉豆腐加入木耳玉米葱盐生抽蛋清 用筷子顺一个方向搅拌至上劲 搓成肉丸

菜谱创建时间：2018-11-03 18:52:24