万能简易快手-椰奶冻-各种冻（生酮/低碳）零食

作者： 不吃饭的冰

200g/ml的原料可以替换成任何想要的液体！生酮岂不是随便吃！？？？哈哈哈哈 （自备的原料如果浓稠，请酌情减少吉利丁片。喜欢QQ弹弹的就多加一点，喜欢滑滑嫩嫩的就少加一点（以上约为半片）） ❤️加关注，更多减肥菜谱～

用料

• 椰浆 200克
• 奶油 50克
• 吉利丁 1片（5g）
• 赤藓糖醇/代糖 2勺
• 椰蓉 看个人，也可以不加

万能简易快手-椰奶冻-各种冻（生酮/低碳）零食的做法步骤

步骤 1

【吉利丁片加凉水（没过吉利丁片）泡大概5分钟（使用前沥干）】5分钟内准备其他材料，超过10分钟请提前取出。

步骤 2

椰浆和奶油拌匀，取出一小杯（约100ml）加热或整碗加热（不要超过70度）

步骤 3

放入备好的吉利丁片，搅拌融化。然后全部放在一起再拌匀

步骤 4

倒入模具，晾凉后放入冰箱保鲜。大约3小时就可以吃了

步骤 5

可以放入正方的模具中，倒出来切块再撒上椰蓉。也可以直接倒入瓶子中，就变成布丁啦～～

菜谱创建时间：2018-11-03 16:20:23