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减脂午餐
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作者：
手机用户3865_u6qr
用料
蔬菜
干
鸡蛋
青椒
黄瓜
鸡胸肉
胡萝卜
减脂午餐的做法步骤
步骤 1
用青椒，黄瓜，胡萝卜，鸡胸肉，切丁。加蔬菜，一个鸡蛋。放盐，酱油，料酒。煮熟，把水分煮干。把米饭倒进（糙米，黑米，大米，小麦），混合一起。[呲牙]
菜谱创建时间：2018-11-03 15:57:47
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