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减重美食之三文鱼西兰花
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作者：
石头妈妈Flora
正在减重期的我努力提升生活品质，每天绞尽脑汁制作美味可口的健康饮食
用料
三文鱼150克
块
西兰花400克
朵
蚝油少许
橄榄油少许
减重美食之三文鱼西兰花的做法步骤
步骤 1
将西兰花焯好沥干
步骤 2
锅七成热加少许橄榄油，将三文鱼切成较厚的块中火煎熟，切好摆盘，淋上蚝油即可
菜谱创建时间：2018-11-03 14:09:20
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