米酒鸡蛋燕麦粥

作者： 好好吃饭好好瘦吖

非常营养美味，而且简单方便的快手早餐，纯牛奶无糖版，只需要一口小奶锅即可完成～适合养姨妈，养姨妈可以多加点碳水和坚果（燕麦和核桃花生芝麻）

用料

• 燕麦 3勺
• 牛奶 250ml
• 鸡蛋 1个
• 核桃 2个
• 米酒 3勺

米酒鸡蛋燕麦粥的做法步骤

步骤 1

按图片将材料备齐

步骤 2

先倒入牛奶 注意搅拌不然容易糊

步骤 3

打鸡蛋进去

步骤 4

不停搅拌

步骤 5

翻滚如图所致状态 倒进燕麦

步骤 6

上面把步骤焖一分钟后 ，现在放进米酒

步骤 7

起锅后 个人喜好再加一些坚果和种子 没有奇亚籽了用了黑芝麻

步骤 8

登登登 完成✅

菜谱创建时间：2018-11-03 12:22:48