留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉

作者： 阿凯不姓凯

用料

• 菜花 半朵
• 鸡胸肉 半块
• 盐 适量
• 亨氏茄汁豆 一小罐
• 鸡粉【可有可无】 适量
• 蚝油 适量
• 糖 适量
• 料酒 适量
• 淀粉 适量

留学菜谱_茄汁豆西兰花配鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切丁，倒入料酒 芡粉抓匀

步骤 2

菜花切块，用热水焯一下

步骤 3

锅内倒入油，油热后下鸡胸肉翻炒，变色后放菜花，蚝油，盐，鸡粉

步骤 4

改小火倒入亨氏的茄汁豆并加入一些水翻炒，喜欢带汤汁的可以勾一点水芡

步骤 5

收汁，出锅，摆盘，享用（｡ò ∀ ó｡）

菜谱创建时间：2018-11-03 02:46:06