鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）

作者： 岚家燕窝花胶

鳕鱼胶比较实惠，最亲民的鱼胶之一，泡发得好胶质也很不错的哦。花胶有养胃、补充胶原蛋白等功效,是爱美人士最好的保养伴侣啦

用料

• 80头鳕鱼胶 3片约20克
• 牛奶 250毫升
• 红枣 两粒
• 姜片 一片

鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤

步骤 1

泡发鳕鱼胶1

步骤 2

泡发鳕鱼胶2

步骤 3

泡发鳕鱼胶3

步骤 4

泡发鳕鱼胶4（洗干净、蒸煮五分钟、泡3-5小时）

步骤 5

所有材料放一起炖1.5小时

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步骤 6

步骤 6

胶质还不错哦

步骤 7

如果要做花胶牛奶冻建议选用黄花胶、赤鱼胶、蝴蝶胶等效果会更好哦

鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的小贴士

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菜谱创建时间：2018-11-02 23:38:05