（217）莲藕红枣糊【7M】

作者： 亲妈制作

莲藕一身宝，秋藕最补人，正值鲜藕上市之时，天气干燥可以给宝宝添加一些莲藕，会起到清热、润燥、安神的作用，再添加几颗红枣，增加汤羹的甜度，让宝宝更喜欢和噢

用料

• 藕 100克
• 大米 15克
• 红枣 2颗
• 清水 150克

（217）莲藕红枣糊【7M】的做法步骤

步骤 1

莲藕去皮切薄片。红枣用牙刷洗刷干净。

步骤 2

放入BB煲中，熬煮好之后取出红枣去皮去核。将红枣，莲藕，大米粥一起放入料理机中搅打成糊状。

步骤 3

搅打好的糊状。大一点的宝宝也可以不用搅打。

步骤 4

搭配莲藕小饼作为一餐。

菜谱创建时间：2018-11-01 11:11:37