孢子甘蓝剥掉外面的小黄叶，1切4。红薯去皮切丁。
加橄榄油、黑胡椒碎、盐拌匀后用锡纸包好。
烤箱220度预热10分钟后，烤30-35分钟。香喷喷，保留了蔬菜的水份和一点点脆感。
撒把酸甜的蔓越莓干，拌点沙拉菜，搭配香煎三文鱼，营养健康低脂美味😋再配一杯椰子水更好呦。