芹菜炒香干

作者： 苏酥梨

芹菜抗癌抗氧化，降压降脂 香干提味，又有充足的蛋白质 两个搭配起来完美~ 加上食材价格便宜，购买方便，推荐这个菜

用料

• 芹菜 一小把
• 豆干 一小块
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 蒜或葱 蒜末

芹菜炒香干的做法步骤

步骤 1

准备食材，处理之前是这样式的

步骤 2

芹菜去掉叶子（叶子不要丢掉），洗净切断，豆干切条（因为放的时间有点久，我把外皮切掉了） 切完就成这样啦😄

步骤 3

开始炒啦 开火热锅放少量的食用油 油热后放蒜末炒香 放入香干炒至颜色微黄（我放油少啦，有点糊，哈哈） 然后放入芹菜翻炒 芹菜生着都能吃，看差不多熟了，放适量的盐就能出锅啦 舍友说闻着挺香的～

步骤 4

差了一步，不能提交 这是我摘下来没丢掉的芹菜叶哦

菜谱创建时间：2018-10-31 22:43:57