先将银耳、莲子用清水泡发,去莲子心。
雪梨去皮、去核备用。
炖锅(我使用的是九阳炖锅)中放入五碗水(五人份),将所有食材倒入锅中。
炖锅功能调至炖汤档,按开始键即可。
银耳莲子雪梨汤”不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效;味道也非常的润滑爽口,是秋、冬季保健汤。