胡萝卜,土豆切筷子粗的条,青葱切寸段,菜花分小朵,大蒜切片,干红辣椒切段
五花肉洗净切薄片
洗锅烧水,水开后下入花菜焯烫1分钟至变色,即可捞出控水
另起锅,热油,下入干辣椒段,蒜片小火煸炒出香
待香后将肉片下入锅中,小火煸炒出油直至肥肉呈半透明状
随后将土豆条,胡萝卜条调入锅中,转大火不停翻炒,直至土豆条,胡萝卜条软化后
接着将焯过水的花菜以及青葱段下入锅翻炒,待翻炒均匀后调入适量盐,酱油以及少许开水继续翻炒进行最后定味
OK啦