雪耳洗干净备用
1.把新鲜雪耳洗干净切成小块备用。 2.锅内加入清水并煮开。 3.倒入雪耳和南瓜 枸杞，大火煮滚后转小火慢慢煮15～20分钟，加入适量冰糖即可食啦……胶质满满真不错👍 4.可以加牛奶；也可以把南瓜换成自己喜欢的紫薯、红豆等。