爆炒鸡胗 不飞水 不拉油 不上浆 下饭利器

作者： 杨胖胖家常菜

大家好，我是杨胖胖。很多小伙伴私信给杨胖胖说鸡胗啊内脏之类的在家里炒不好，今天杨胖胖跟大家分享一下爆炒鸡胗，重点看几个环节，这样我们以后就能掌握它的要点。炒起来也是比较简单

用料

• 生姜 半个
• 蒜 若干
• 绿泡椒 若干
• 剁椒 若干
• 小米椒 7-8根
• 白酒 50毫升
• 蒜苔 4-5根
• 鸡胗 一斤

爆炒鸡胗 不飞水 不拉油 不上浆 下饭利器的做法步骤

步骤 1

小米椒顶刀切成圈，蒜切成片，蒜薹切成小段，姜切成姜米，绿泡椒切成圈，鸡胗切片（厚度刀背厚，2MM左右。太薄炒的时候容易老，太厚容易炒不透）

步骤 2

起锅放油，油温6成热，把鸡胗倒进去快速的翻炒至鸡胗略有发白的时候，加入胡椒粉，白酒翻炒均匀。鸡胗全部发白至6成熟的时候导出来，控干汤汁，备用（这块儿很关键，如果不控干汤汁，成品腥味较重）

步骤 3

锅里放底油，放入蒜片，小米椒，姜米炝锅，煸香。

步骤 4

然后下入绿泡椒，加少许的剁椒酱，放入蒜薹（在这个过程当中，大家一定要掌握好它们的先后顺序）。放入之后。翻炒两下，开始进行少许盐，鸡精调味。最后少加一点白糖（起到去腥，调和口味的作用）

步骤 5

辅料煸至断生的时候，放入备好的鸡胗。翻炒两下，放入一点点白醋（白醋两个作用 1.去腥 2.让鸡胗的口感更脆嫩）。最后再加入一点点酱油。

步骤 6

翻炒均匀出锅。这样我们的不飞水，不拉油，不上浆的爆炒鸡胗就做好啦，这样做出来鲜香脆嫩

菜谱创建时间：2018-10-30 20:27:37