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正宗四川蒜苗回锅肉

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作者: 吃货季小白
回锅肉的选材: 猪肉:回锅肉要带点“肥”才香,通常选用猪后腿上的“二刀肉”来做,这个部分肥肉是肥肉,瘦肉是瘦肉,吃起来肉香味儿浓,层次感丰富;也可以选用猪五花肉,肥瘦相间,肥瘦度最好控制在一半一半的样子,吃起来才能保证既不腻,又不柴。 配菜:最经典的配菜还要数蒜苗,此外回锅肉和青椒的搭配也颇为经典,一盘回锅肉两三个青椒就够了,切成菱形或小方块。其他配菜如包菜、洋葱也比较常见,但都不如以上两个经典。 调料:川式回锅肉最不可少的调料就是郫县豆瓣,其中以鹃城牌郫县豆瓣最有名;另外放点豆豉提味,但豆豉味道浓,不宜多放,几颗足矣。

用料

正宗四川蒜苗回锅肉的做法步骤

步骤 1

先将肉洗干净,冷水下锅,加入一瓶盖料酒、一撮花椒、三四段大葱、三四片姜片,煮15分钟。 煮到什么程度呢,用一只筷子,无需费力能将肉一插到底,就差不多了,捞起之后放入冷水中。

步骤 2

将蒜苗洗净,切成大拇指长短的小段待用。蒜头部分很厚,用刀背拍扁,横刀切,切到蒜苗部分竖着切就行。(这个步骤是可以在煮肉的时间完成的)

步骤 3

肉煮好之后,晾凉开始切。

步骤 4

尽量切薄切均匀,吃起来不腻。

步骤 5

接下来开始炒。 锅里倒入菜籽油,烧到不冒青烟,下肉煸炒。

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步骤 6
步骤 6

煸炒到肥肉部分变透明,油脂渗出来肉皮呈微卷状态之后,放入适量老抽上色,大概是小半瓶盖的量,具体根据酱油的上色度来加,但不宜多。

步骤 7

稍微煸炒一下之后再放入一勺郫县豆瓣,继续煸炒,直到豆瓣微焦,香味释放出来。(豆瓣酱一定要炒熟才能上色和提味哦~)

步骤 8

豆瓣酱本身就有咸味,一盘回锅肉放一勺(勺子如图)豆瓣酱差不多,再多放就太咸了,后面一般来说也无需再放盐,当然如果你不放心的话起锅前完全可以尝一下再决定。

步骤 9

豆瓣炒香后放几颗豆豉调味,不要贪多,一是放多了会增加咸味,而是豆豉味道很浓,放多了会掩盖其他味道。

步骤 10

用锅铲搅和几下,倒入蒜苗。

步骤 11

蒜苗放下去之后用锅铲翻炒几下就放半勺鸡精,再放一小撮糖提味,最后翻炒均匀就起锅。

步骤 12

最后装盘,蒜苗回锅完成

步骤 13

配上米饭更完美~

正宗四川蒜苗回锅肉的小贴士

青椒回锅的炒法和蒜苗回锅是差不多的,如果买不到蒜苗,可以同样步骤做。

菜谱创建时间:2018-10-29 18:03:35
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