芝香鸡胸酿

作者： 缺牙巴疯兔

想吃肉、芝士的醇香 还得来点果甜

用料

• 鸡胸肉 100g
• 红甜椒 20g
• 芝士 1片
• 白葡萄酒 50mL
• 橄榄油 5mL
• #主食
• 吐司 1片
• 橙子 半个

芝香鸡胸酿的做法步骤

步骤 1

先把红甜椒切成条，擦干水，刷上薄薄的橄榄油！吐司切成小块，放入烤箱180度5分钟 取出

步骤 2

准备好一块鸡胸，擦干表面的水分

步骤 3

把鸡胸肉对半横切不要切断

步骤 4

肉上撒上一些盐研磨上一些黑胡椒碎，一侧撒上一些欧芹碎，另一侧放上烤好的红甜椒条

步骤 5

铺上一层芝士片，将鸡胸折起来，盖住馅料，可以用牙签在侧边固定一下

步骤 6

用不沾锅热锅倒入橄榄油，中小火将鸡胸肉两面煎制2-3分钟，颜色金黄。

步骤 7

倒入准备好的白葡萄酒，煮至酒慢慢挥发。把锅从火上拿下来，盖上锅盖，放置一旁。

步骤 8

将甜橙去皮切块，和吐司块一起装盘。将做好的鸡胸盛盘上桌！倒上一杯刚打好的豆浆！享用早餐吧

菜谱创建时间：2018-10-29 09:37:17