超快手牛油果奶昔

作者： 许小豚

家有纤瘦少年，各种想尽办法养肥😂由于成品好喝，现在天天晚上就吵吵着要喝，停不下来了都，因此想着来推荐给大家😄而且牛油果本身营养丰富，降低血糖，保护心血管，美容养颜，改善便秘～适合便秘者和糖尿病患者食用，温馨提醒: 怕胖的妹子们千万不要晚上喝哦😜

用料

• 牛油果 半个
• 牛奶 250毫升
• 蜂蜜 半勺

超快手牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

备好原材料，半个牛油果，一瓶牛奶，半勺蜂蜜

步骤 2

大半勺蜂蜜

步骤 3

用榨汁机打打打就是啦～

超快手牛油果奶昔的小贴士

牛油果的成熟度很重要，一定要选成熟的牛油果才能好喝☺

菜谱创建时间：2018-10-28 21:28:35