阿胶当归炖汤

作者： 晴天娃娃珍珍

最近气色很差，脸色都泛白，开始入冬了，女人都要学会照顾好自己，正所谓女人吾补好易老 ，炖点补汤进补下

用料

• 鸡胸肉/瘦肉 1斤/500克/两块
• 阿胶 8克/（1块）
• 当归 5片
• 红枣 10颗
• 桂圆肉 20粒
• 枸杞 1克
• 姜 3片
• 盐 1克

阿胶当归炖汤的做法步骤

步骤 1

将鸡肉用热开水焯水，洗掉血水和其他材料洗干净放进炖盅 把一整块阿胶放进炖盅在底部，灌注热开水2升

步骤 2

开明火电炖2小时左右，洒上少少盐就可以饮用

步骤 3

如果系炖的话切记一定用热开水，不用预先溶解阿胶都可以

菜谱创建时间：2018-10-27 12:01:25