材料图
1. 煮鸡肉 准备一大锅清水,在水里放入大葱段、花椒粒和拍碎的姜片,把水烧开。
鸡小胸入锅,拨散。关火,盖上锅盖焖上6分钟。
判断鸡胸肉是否熟透的标准,就是在6分钟后揭开锅盖,用筷子掰弯鸡胸肉(鸡胸肉:??),看看最深入的肌理是不是已经变成全白。 煮好的鸡胸肉捞出来,略晾凉,然后拆或切成粗细合适的丝。
2. 调料汁 趁着煮鸡胸肉的时候,开始调料汁。把辣椒油或香油和芝麻酱混到一起,暂时不要加入其他调料,朝同一个方向搅拌。 芝麻酱遇油才好泄开,先别加液状调料
待芝麻酱完全和匀之后,再混入其他液状调料一起搅拌均匀
3. 拌鸡肉 芹菜洗净之后切成段,铺在碗底(也可以换成黄瓜丝),上面码上拆好的鸡胸肉丝。 最后把酱汁淋上、拌匀就可以了。