超赞砂锅焗白鲳鱼~营养晚餐之选

作者： 海中城优鲜

深海直捞的白鲳鱼，在这里等你~http://suo.im/4TwEDA

用料

• 鲳鱼 适量
• 小葱 适量

超赞砂锅焗白鲳鱼~营养晚餐之选的做法步骤

步骤 1

将鱼洗净擦干，在鱼的身体上均匀的撒上少许盐。

步骤 2

锅内烧油，待油热后，将鱼放入锅内焖，时间在5分钟左右。可视鱼的大小，掌控时间。按照个人口味，适当放入盐等调味料。关火后，在鱼的身上撒上少许葱花，出锅。

菜谱创建时间：2018-10-23 18:47:33