三明治夹一切▪芝士紫米香蕉

作者： 一珊瑚一

😋最近吃外食， 遇到的美味， 嘿嘿~吃到好吃的忍不住也想自己研究自己捯饬一番， 结果还是蛮成功， 也解锁了更多吃法! 🎀已经解锁的美味🎀 ~紫米芝士吐司 ~香蕉芝士吐司 ~芝士紫米香蕉吐司

用料

• 🎀脆软奶香甜🎀 🎀3份吐司🎀
• 吐 司 9片
• 芝士片 6片（原味）
• 香 蕉 2~3根
• 紫 米 50克左右

三明治夹一切▪芝士紫米香蕉的做法步骤

步骤 1

🎀准备食材🎀 「紫米」提前洗净泡一晚 「香蕉」切片

步骤 2

🎀紫米提前蒸熟🎀水烧开以后，紫米入屉蒸35分钟左右。

步骤 3

🎀组合食材🎀 一片吐司上铺上1片芝士片和香蕉片， 一片吐司上铺上1片芝士片和蒸熟的紫米

步骤 4

铺好后，压实! 烤箱160°预热，上下火烤10分钟即可享用!

三明治夹一切▪芝士紫米香蕉的小贴士

1.【关于吐司的选择】 市售或Diy都可以，建议用白吐司，荞麦的烤了之后有点苦😭吖！ 2.【关于吐司脆度】 喜欢吃硬脆外壳三明治的朋友，可以在组合食材之前，像我一样单独拿几片上下160度烤7~8分钟，做出来的三明治蘸豆浆也超级赞! 3.【紫米淘洗千万别过度】 泡紫米的时候，用水冲几次，有白米裸露出来也是正常的，水里没有漂浮物，水清澈就可以啦！用力过度就变白白~再浸泡一夜便又是紫米啦！ 4.紫米冷却会变硬，建议趁热吃味道最好哦！ 想偷懒可以提前蒸好紫米，但香蕉容易氧化变黑需要现做额⊙∀⊙！

菜谱创建时间：2018-10-22 12:10:02