番茄炒花菜

作者： 程淼淼妈

我喜欢有机花菜，口感好

用料

• 有机花菜 半颗
• 番茄 1个
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 鲜酱油 少许
• 水 适量

番茄炒花菜的做法步骤

步骤 1

将花菜掰成小朵或者你需要的样子，冲洗干净，沥干水分备用

步骤 2

番茄洗净切小块，随便切，备用，我懒得去皮，所以就没有去皮，你也可以去皮的

步骤 3

锅子烧热，放入适量油，油热了，放入切好的番茄煸炒，代番茄出沙，倒入花菜，炒匀，加入适量水，别抹过花菜，加适量盐，转中小火盖上盖子让它翻滚吧

步骤 4

翻滚会开盖尝下花菜软了没有，软了就转大火收汁，顺便尝下味道，适合自己口感就可以出锅了，太淡就再加点鲜酱油

菜谱创建时间：2018-10-21 15:13:51