菠菜香蕉奶昔

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作者： ISLIBERTY去野

用料

卡乐比麦片

菠菜香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

菠菜用沸水烫熟去草酸，沥干水分。

步骤 2

菠菜只取绿叶部分，与冻香蕉以及酸奶用搅拌机搅拌均匀。

步骤 3

谷物片先放入杯中，倒入菠菜香蕉奶昔既可。

菜谱创建时间：2018-10-18 08:01:44

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