【食疗】桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）

作者： QQ小豆芽

石斛可以养阴清热、益胃生津，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。 石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲粥，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。 本品养阴生津，和胃益中。

用料

• 准备时间 5分钟
• 煮粥时间 50分钟
• 用餐人数 2人
• 桂圆肉 5克
• 石斛 20克
• 粳米 100克
• 白糖 少许

【食疗】桂圆石斛粥（慢性非萎缩性胃炎）的做法步骤

步骤 1

桂圆肉、石斛分别洗净。

步骤 2

石斛放入砂锅中，加入适量清水煎煮至石斛成分析出。

步骤 3

粳米和桂圆肉一同放入锅中，熬煮成粥。

步骤 4

将石斛药汁倒入熬好的粥中，加入白糖，搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2018-10-16 15:21:43