全麦粉，加入即食燕麦（我买的是奇亚籽燕麦）加入盐
温水融化酵母
香蕉压成泥，或者搅拌机搅成泥状
面粉加入一个鸡蛋 混合后，再加入酵母水。然后搓面粉，搓到扩展阶段。
因为是全麦粉，要出膜的话要给多一点点水分，但也不用太多，搓面粉会很黏手，但是耐心一点慢慢来，后面会慢慢搓得起来。面粉吸水 加上搓揉 ，会产生变化。
我也就搓成大概这样的程度。放保鲜膜盖起来发酵至两倍大。
发酵两倍大之后拿出来继续揉，排气之后整出面包形状。再一次发酵至1.5倍大。
撒粉，可以切包，弄成自己喜欢的样子。烤箱200度预热。我的烤箱是30l的。我放中间，上火180度，下火200度烤了15分钟之后降为上火160下火180再十分钟。
做出来的面包，一股香喷喷的香蕉味
这个面包做出来大概400克，用料全部一起大概1000多一点大卡。就是没一百客气250左右热量。这款面包做了几次。也第一次发这个菜谱。有不好的地方，欢迎大家指点，欢迎提出意见，共同探讨。