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#花式吃饭#补气健脾杂粮饭——药膳入三餐
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作者：
bbbbBEA
此方2顿分量
用料
糙米
60g
红豆
10g
薏米
10g
白扁豆/白芸豆
10g
芡实
10g
党参
一根（约8g）
茯苓
5g
麦冬
8g
枸杞
一把
#花式吃饭#补气健脾杂粮饭——药膳入三餐的做法步骤
步骤 1
提前浸泡至少3小时（预约功能呀~），电饭锅“精煮”档。
菜谱创建时间：2018-10-15 09:42:32
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