用APP打开
#花式吃饭#补气健脾杂粮饭——药膳入三餐
1031人浏览
51人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者：
bbbbBEA
此方2顿分量
用料
糙米
60g
红豆
10g
薏米
10g
白扁豆/白芸豆
10g
芡实
10g
党参
一根（约8g）
茯苓
5g
麦冬
8g
枸杞
一把
#花式吃饭#补气健脾杂粮饭——药膳入三餐的做法步骤
步骤 1
提前浸泡至少3小时（预约功能呀~），电饭锅“精煮”档。
菜谱创建时间：2018-10-15 09:42:32
打开App收藏
清蒸山药肉丸（宝宝辅食）
12 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
破壁机养生食谱
评分 8.0
8 人做过
电饭煲大全
主食大全
素食大全
饭大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
全部菜谱分类
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
417 人做过
素炒油面筋(素菜)
8 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
404 人做过
作者的其他菜谱
#生机满满#不单调的生食
丑菜丑果剩食万能拯救计划——不辜负自然的馈赠
蔬果昔绿汁Green Smoothie——生食足够菜菜(更新ing)
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
评分 8.4
1521 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1
50 人做过
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
评分 8.1
112 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
26 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1816 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3639 人做过
羽毛般柔软拉丝 | 奶呼呼的牛奶云朵小餐包
评分 7.8
283 人做过