『美食手账本』减脂菠萝smoothie

作者： 美食手帐本

用料

• 菠萝 ¼只
• 芒果 半只
• 桃 1只
• 香蕉 2根
• 酸奶 1
• 椰子片
• 枸杞
• 奇亚籽
• 蜂花粉

『美食手账本』减脂菠萝smoothie的做法步骤

步骤 1

备好材料，送冰箱冰镇或冷冻一下

步骤 2

放入搅拌机

步骤 3

用勺抹平，就像抹蛋糕上的奶油那种手法

步骤 4

摆盘装饰。先拍照后吃，一个人吃不完……

菜谱创建时间：2018-10-13 23:40:26