食材处理: 大蒜切成蒜末 青椒切成跟豌豆差不多的青椒末 蒜台切成指甲盖长短 火腿切成丁 甜肠切成小圆片
起锅倒油,油不要多放,否则炒出来吃的时候碗底会很油,而且很腻,2碗饭的话油就饭的三分一。 油温七分热就倒入蒜末翻炒一下就倒入青椒末(油温不要太高,蒜末容易变糊)
1、倒入蒜台(没有的可以直接放玉米和豌豆)炒一下 2、再放入豌豆和玉米(我买的超市的冷冻混合蔬菜,所以要先炒一下让玉米和豌豆热起来) 3、接着就可以放入火腿,甜肠炒一下 4、加入米饭翻炒
米饭炒到全部松软,全部分离成粒粒的时候就可以放料酒,盐和鸡精翻炒就可以出锅了。