红枣红糖水

作者： 是大萌智啊

姨妈期的女生非常容易受凉，身体感知很敏感。这碗加了姜、红枣和枸杞的红糖水非常补气血，趁热喝下去，整个身子都暖了过来。

用料

• 红糖 适量
• 红枣 5颗
• 姜 适量
• 枸杞 6-8颗
• 水 适量

红枣红糖水的做法步骤

步骤 1

生姜切丝，红枣、红糖、枸杞洗净放进锅里，加水煮。

步骤 2

可以一次性多煮几碗的量，没事儿就热一碗来喝，很管用。

步骤 3

上班族可以把食材放进保温杯，加入滚烫的开水进去，休息的时候来一杯。

步骤 4

一定要趁热喝哦

菜谱创建时间：2018-10-12 15:37:41