烤鸡胸肉南瓜沙拉

作者： 亿万张笑脸_

秋季也可以好好吃沙拉🥗 解决不爱吃生冷沙拉的，如我👈🏻👈🏻👈🏻 这款沙拉简单快手 不用全程蹲在旁边照看 灰常适合上班族的我寄几👩🏻‍💼 烤南瓜、鸡胸肉的同时去收拾自己 收拾完毕基本烤箱的菜也ok了 吃完便可幸福的出门上班了💼 本菜谱适合2人份（一男一女）

用料

• 贝贝南瓜 5块
• 鸡胸肉 一块
• 吐司 一片
• 生菜 6片
• 小萝卜 2个
• 橄榄油 2汤匙
• 黑胡椒 3g（可根据自己的）
• 盐 2g（可根据自己口味调整）
• 柠檬 1片

烤鸡胸肉南瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉从中横着切成2小片，用盐和黑胡椒涂抹全身放置5分钟，期间将贝贝南瓜外皮清洗干净擦掉水分，切5小块

步骤 2

烤箱预热180度，将鸡胸肉和贝贝南瓜🎃依次放入烤盘，用橄榄油涂抹完全，在南瓜上撒上研磨的海盐和黑胡椒，烤箱烤25分钟

步骤 3

等待过程中将生菜清洗干净撕块装盘，小萝卜切小片，吐司切块和出炉后的南瓜和鸡胸肉依次摆入盘中，撒上柠檬汁🍋开吃（也可以撒上自己喜爱的其它沙拉酱）

菜谱创建时间：2018-10-12 15:18:38