鸡汤云耳浸竹笙

作者： 嘉豪食品

蚌肉与竹笙搭配，增强机体免疫力 竹笙中氨基酸,维生素,无机盐等有效成分可以补充人体必需的营养物质，蚌肉消除水肿，调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育，汤汁清甜可口，秋冬天来一碗热汤，暖暖的。

用料

• 蚌肉 50g
• 竹笙 10g
• 木耳 80g
• 丝瓜 200g
• 清汤 适量
• 姜片 适量
• 劲霸清香型鸡汁 15g

鸡汤云耳浸竹笙的做法步骤

步骤 1

首先准备好材料，该切好的切好，该清洗的清洗。

步骤 2

锅内入油爆香姜片

步骤 3

加入清汤烧开

步骤 4

再加入木耳，竹笙，丝瓜烧开，然后加入劲霸清香型鸡汁15g稍煮片刻

步骤 5

然后加入劲霸清香型鸡汁15g稍煮片刻

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步骤 6

步骤 6

放入蚌肉烧开

步骤 7

装盘即可

鸡汤云耳浸竹笙的小贴士

蚌肉容易熟，下锅后烧开即可，不用烧太久，不然就老了

菜谱创建时间：2018-10-12 11:49:25