蒜泥西兰花

作者： 小如soso

用料

• 西兰花 1朵
• 蚝油 1勺
• 蒜 3瓣

蒜泥西兰花的做法步骤

步骤 1

在沸水里煮2分钟

步骤 2

放冷水里

步骤 3

热油

步骤 4

放蒜泥，稍微炒一下就可以了。

步骤 5

一勺蚝油，西兰花多可以多放，不用加盐了，蚝油就够咸了。

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步骤 6

步骤 6

放西兰花，中火炒半分钟左右。

步骤 7

完成。

菜谱创建时间：2018-10-12 09:54:31