鲜虾时蔬小饼-9M+宝宝辅食（无糖无盐无蛋清）

作者： 眠妈小厨

【眠妈有话说】这款小饼是眠哥儿第三次尝试虾类食物，顺便家里有没开封过但是囤了很久的地球最好时蔬泥，就合二为一，做了这款小饼。 1⃣️虾是非常优质的蛋白质来源，吃虾记得去壳去虾线，并且一定要挑选鲜活的大虾，死虾就不建议大家吃了，因为蛋白质会随之分解成不好的物质，吃了对身体不好哦！ 2⃣️时蔬泥，因为真空罐的关系，所以保留了绝大多数的营养，平时工作太忙的爸妈建议稍微囤个几罐，以备不时之需。

用料

• 基围虾（可以换成对虾） 18g
• 时蔬泥 20g
• 蛋黄 一只
• 普通面粉 15g
• 水 5g

鲜虾时蔬小饼-9M+宝宝辅食（无糖无盐无蛋清）的做法步骤

步骤 1

鲜虾剁泥，剁剁剁！

步骤 2

虾泥加入时蔬泥搅拌上劲儿（如图），再加入蛋黄、面粉和水。

步骤 3

放入模具中，我这里用的是乐葵的蛋糕模，非常好脱模，哈哈哈。入蒸箱蒸15分钟即可。

步骤 4

非常可口稍有嚼劲儿，对锻炼宝宝的咀嚼能力很有帮助哦！营养满分💯

菜谱创建时间：2018-10-11 01:39:54