1.鲍鱼刷干净,冷水下锅焯水,去壳,切小块 2.鲜虾去壳去虾线,焯水,切段 3.洋葱,胡萝卜,蟹味菇切丁,焯水备用 4.鲍鱼块+虾仁,加少许料酒,美极鲜酱油,2片姜,少许盐,蚝油腌制备用 5.油热,倒洋葱,胡萝卜和蟹味菇粒,翻炒之后倒入腌制好的鲍鱼虾仁,白饭 6.关小火,翻炒均匀,撒蒜叶,翻炒出锅 ps:如果没有隔夜饭,把饭盛出放冰箱冷藏一会儿拿出来用也可以的