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宝宝辅食:小白菜肉绒粥+香煎地瓜饼

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用料

宝宝辅食:小白菜肉绒粥+香煎地瓜饼的做法步骤

步骤 1

🍲小白菜肉绒粥做法 适合7个月以上对食材不过敏的宝宝食用 1、煮粥 2、将小白菜洗净,整片菜叶放入沸水中,煮2分钟左右即可,剁碎。 小宝宝可以把小白菜用料理机或破壁机打成泥,处理的更细腻些。 3、将米粥、小白菜碎装盘,撒上妈妈家肉绒,香喷喷的粥就做好了!

步骤 2

🍪香煎地瓜饼做法👇 适合10个月以上对食材不过敏的宝宝食用 1、地瓜洗净、去皮,切小块 2、把地瓜块放到搅拌机里,加入100g水,打成地瓜汁。我用的地瓜大概是2.5个鸡蛋大小。 3、准备50g面粉,把150g地瓜汁倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。大概这个比例就行,不用特别精准。 4、起锅,倒一勺面糊,小火慢煎,能推动饼底后翻面煎,一定小火注意别糊了。我用的不粘锅,没抹油,可以在锅底刷一薄层油,更好煎。

菜谱创建时间:2018-10-09 09:19:01
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