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宝宝润肺辅食:白萝卜雪梨肉绒面

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白萝卜是秋冬季节常吃的食材,有预防感冒的作用,还能缓解宝宝的咽喉不适和咳嗽。

用料

宝宝润肺辅食:白萝卜雪梨肉绒面的做法步骤

步骤 1

1、根据宝宝咀嚼能力,把金贝氏·妈妈家小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时。 用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高,面条用冷水泡过之后,煮的时间就会短一些,营养成分也能更好的保留,也不容易有硬心。

步骤 2

2、白萝卜泥做法: 白萝卜去皮切丝,放入小蒸碗中,带碗一起在蒸锅中蒸,大概15分钟,用勺子一压就碎即可。 小宝宝吃的时候可以用料理机、破壁机打成泥,如果想要更细腻的萝卜泥,就用滤网过筛一下,超级细腻!过筛的时候,一定要把小蒸碗里的水分也带着一起压成泥,汤汁里面的营养也很丰富的,别浪费啦~

步骤 3

3、雪梨去皮,切成小细丝,也可切成小碎块。小宝宝吃的话用勺刮果泥,或用料理机、破壁机打成泥。

步骤 4

4、妈妈家小面条煮好后,把处理好的白萝卜和雪梨加入面条里,撒上妈妈家猪肝核桃油肉绒。今天的营养润肺餐就完成啦! 粥煮好后放入雪梨,既能保留雪梨中的水溶性维生素,又能增加面条的香甜口感。

菜谱创建时间:2018-10-09 08:59:09
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