将泡椒,泡姜,蒜瓣,老姜,香葱切好备用
猪腰撕去外膜,切成两半,剔除腰臊,剞十字花刀后切成条,用清水洗去血水后,用老姜丝,葱段,料酒,盐码味
锅入清水沸后,下腰花至变色后捞出,用水冲洗干净沥干
热锅入油,下泡椒,泡姜,蒜粒,剁椒酱炒香,放入腰花翻炒至熟,放入味精,葱段炒匀起锅
美食当前,自己添饭