低脂低卡无油酸奶蛋糕

作者： 阿莱城姑娘

依旧是健身狗想着法子给自己弄吃的。这个方子的灵魂是和润的低卡酸奶(下文会详细说)。此方不加油，使用低卡酸奶和木糖醇，负担低，适合健身减脂期用来解馋。

用料

• 蛋黄 2个
• 蛋清 2个
• 赤藓糖醇 30g
• 和润酸奶 150g
• 低粉 70g
• 柠檬汁 几滴
• 香草精 几滴

低脂低卡无油酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1

和润的低脂酸奶，一瓶910g，才20块钱不到，关键是低脂。每100g只有1.3g脂肪，减脂的人也可以喝~

步骤 2

两个蛋，蛋黄蛋清分离。蛋清中加几滴柠檬汁，蛋黄中加几滴香草精(可不加)。

步骤 3

蛋黄中加入酸奶，搅拌均匀。

步骤 4

筛入低粉，混合均匀。

步骤 5

蛋清打到大泡泡，加入1/3的木糖醇。

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步骤 6

步骤 6

再分两次加入木糖醇，打至湿性发泡。

步骤 7

把蛋糕糊和蛋清分次混合，切拌均匀。

步骤 8

模具离垫一张油纸。蛋糕糊倒入模具中，震几下震出大气泡。

步骤 9

烤盘中倒入一碗水，把烤网挨着烤盘放。烤箱100℃烤80分钟。

步骤 10

烤好后，蛋糕不要立刻拿出来，放在烤箱中放1小时左右。

菜谱创建时间：2018-10-07 21:04:38