鸽子洗净,头脖子翅腿切块,鸽胸对半切,其实也可整只扔锅不用切块~ 怕腥味的,单独烧锅开水,水开鸽肉在里面过一道,去血水浮沫就行 我喜欢带点肉味,没过水,洗净切块直接压的 冬瓜削皮切块, 香菇去梗表面开十字口, 小葱3~4根洗净整根入锅, 枸杞、虫草花、红枣略用清水冲洗,去表面浮灰即可, 生姜洗净去皮切片 以上所有全部入锅,清水加至离锅沿差2~3cm就行,电高压锅没那么严格不担心扑出来,红枣我用的新疆大枣,一个差不多鸡蛋大小那种,若是普通红枣,大概2~3个就行 电压锅我选的肉排骨的功能,一般一顿吃不完还会加热,口感就选的适中,35分钟就好了~ 之前想着饮食健康看每日摄入盐量,无聊称过我家一勺盐有多重....1满勺约8g,我加了1勺半约12g~加点盐煮出来有味点,等汤好了再按口味接着加一点就行~
成品~~汤色很漂亮啦,压好后尝下,再根据个人口味适量加点盐增鲜~