杂粮米糊

作者： 木易1977

香软滑

用料

• 黑芝麻 适量
• 水 适量
• 花生 适量
• 核桃 适量
• 糙米 适量
• 燕麦 适量
• 红枣 适量（如喜甜可以多放）
• 黑米 适量
• 铁棍山药 比一根筷子长点
• 豆浆机

杂粮米糊的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料清洗

步骤 2

凊洗好的材料放入豆浆机中开打，在冬天的早晨里喝上一杯香软滑的糊糊，浑身发热呀！

杂粮米糊的小贴士

杂粮是随手写的，家里有多少杂粮都可以拿出来用上，枣子可多放就可以取消加糖了。铁棍山药是一定要放的，喝起来会很滑的。

菜谱创建时间：2018-09-29 07:54:03