虾仁南瓜炒时蔬

作者： iam笑

仅用了冰箱里所剩食材，超级简单，味道居然还不错。适合减脂的朋友们

用料

• 虾仁 8只
• 南瓜 三分之一颗
• 娃娃菜 一颗
• 圆葱 自己喜好
• 玉米时蔬 自己喜好
• 盐 少许
• 酱油 少许
• 黑胡椒 按自己喜好填加
• 水 适量

虾仁南瓜炒时蔬的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，挖出南瓜泥待用。娃娃菜切块待用。

步骤 2

虾仁去头去皮去虾线切段备用。

步骤 3

锅中倒入椰子油，圆葱爆香，翻炒两下倒入娃娃菜，倒入少许生抽调味，翻炒至娃娃菜软糯。

步骤 4

依次加入虾仁、时蔬翻炒。最后加入南瓜泥，干了就加少许水，翻炒至黏糊状态即可。按喜好撒黑胡椒，调味即可。

菜谱创建时间：2018-09-29 00:12:16