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益脾芋头菠菜饼(儿童)

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作者: 方阳彩绘

用料

益脾芋头菠菜饼(儿童)的做法步骤

步骤 1

芋头洗净,去皮,切片,放屉上蒸熟,大概10分钟

步骤 2

蒸熟的芋头,捣碎成泥

步骤 3

菠菜洗净捣碎,加糖,和盐,搅拌后,倒入芋头泥

步骤 4

根据稀稠度,添加低粉,揉成团

步骤 5

分成几个小剂子,用手拍成小饼形状,两面沾好芝麻,电饼铛加热,里放适量油,把小饼煎成两面金黄,熟后的芝麻更香,满屋子的芝麻香

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步骤 6
步骤 6

我儿子一周多了,一下就连吃两个,芋头对胃和脾有一定的保护作用,搭配上小米粥,非常美味的早餐,或者作为加餐,都是不错的选择,时间只需15分钟即可完成

益脾芋头菠菜饼(儿童)的小贴士

建议,第一,做的时候,尽量厚一点,慢慢煎,这样里面是软糯的,特别香甜,第二,加面粉的量不要3太干,太少的话也会特别沾手,所以掌握好度,主要看多少芋头,再决定放多少面粉,第三,放菠菜是为了颜色漂亮,而且也让孩子吃上蔬菜,可以换成其他蔬菜,比如胡萝卜碎,或者西蓝花等,都可以。我第一次做的比较薄,吃起来不太软糯,第二次做的厚一点,特别好吃,赶紧做起来吧!

菜谱创建时间:2018-09-28 17:40:13
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