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【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)】
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作者:
暖花花
营养价值成分表 [热量 脂肪49.7g 蛋白质39g 碳水18.1(包括13.5g纤维)]
用料
鸡蛋
2个
蛋白粉(我用了巧克力)
30g
水
10g左右
杏仁粉
14g
泡打粉
3g
椰子油
30g
洋车前子粉
15g
【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)】的做法步骤
步骤 1
[第一步] 所有分类混合 鸡蛋加油打散就行 全部混合!
步骤 2
[第二步] 进锅里蒸20分钟左右就好了!
【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕(面包口感)】的小贴士
完全没技巧!
菜谱创建时间:2018-09-22 19:20:45
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