裙带菜豆腐汤（无油版）

作者： 静之晗妈

最近迷上了裙带菜，裙带菜营养成分丰富，是一种经济实惠，营养健康的食材，老少适宜。

用料

• 干裙带菜 10克
• 豆腐 盒装的半块
• 肉丝 少许（我一般炒菜腌好的抓少许下去，不放也可以。）
• 盐 3克
• 水 600毫升

裙带菜豆腐汤（无油版）的做法步骤

步骤 1

下厨房买的干裙带菜，用清水泡3分钟，洗净。

步骤 2

豆腐切成小方块，放入雪平锅，用这锅就直接端上桌了，少刷一个汤碗，懒人有懒办法。

步骤 3

加入600毫升清水，人多也可多加点。我这是二到三人的量。烧开煮8-10分钟。

步骤 4

放入泡好的裙带菜煮一分钟，再放入腌好的肉丝至变白，放入盐调味，尝下咸淡，也可放点薄盐鲜。

步骤 5

清清爽爽，无油少盐，健康营养，适宜减肥人士。

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步骤 6

步骤 6

秋日，一碗汤下肚，暖暖地，舒坦。

裙带菜豆腐汤（无油版）的小贴士

裙带菜下锅不宜煮太久，否则会发黄。

菜谱创建时间：2018-09-20 20:36:23