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快手番茄鱼

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比较喜欢吃鱼,加上最近在减重,喜欢清淡一点的。

用料

快手番茄鱼的做法步骤

步骤 1

鱼骨、鱼片分别加料酒、盐、鸡精、淀粉、蒜片、姜片腌制。

步骤 2

锅中倒入少量油,下番茄丁翻炒片刻,加入清水烧开,倒入鱼骨。多煮一会儿,汤汁浓一点。鱼骨煮熟捞出。

步骤 3

下鱼片煮熟捞出,鱼片熟得快,不要煮太久。

步骤 4

最后倒入适量豆芽,煮熟加少许盐、鸡精。只要一点点调味就好,因为鱼已经腌制过,加多了汤汁就不好喝了。

步骤 5

将汤汁倒在捞出的鱼肉上,撒上芹菜,出锅。

菜谱创建时间:2018-09-19 12:30:32
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