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白燕盏
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作者:
土豆佳佳
网上科普了很多燕窝的功效,除了孕妇及美容养颜外,对儿童也有益,决定全家人一起来滋补: 1.儿童,增强体质,有助发育成长,促进脑部发育 2.精神紧张,工作忙碌者,可消除疲劳,舒缓压力 3.睡眠不足,燥热者,清肠热,润肺
用料
燕盏
6克
冰糖
3小块约9克
白燕盏的做法步骤
步骤 1
1.先将燕窝于纯净水浸泡4小时,等待中
步骤 2
2. 泡好后 挑去燕子毛,放入炖盅隔水20分钟
步骤 3
3. 最后5分钟,放入冰糖。
菜谱创建时间:2018-09-15 11:17:05
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