鸡肉沙拉

作者： 超级飞侠奥特曼

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 生菜 1片
• 黑胡椒 1勺
• 圣女果 5个
• 玉米粒 1勺
• 黑米团 120g
• 盐 2克
• 料酒 1勺
• 耗油 1勺

鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡排使用料酒，耗油，盐腌制30分钟

步骤 2

使用黑米团打底 黄瓜切片 鸡蛋一分为二无圣女果和玉米粒排盘

步骤 3

锅底刷油，放入腌制的鸡排，煎熟后放在吸油纸上切片，最后摆盘即可

菜谱创建时间：2018-09-12 15:06:02